Salud Emocional

Hace unos días leí unos artículos acerca de unos pensamientos relativos a un amor que dejó de ser, y aunque ya lleva mucho tiempo que esa relación dejó de existir, en cada post, seguía hablando de sus sentimientos, de lo que pasó, de lo que pudo pasar, de lo que debería de haber pasado, en fin... yo también soy muy dada a hablar en estos últimos meses de mis sentimientos, pero yo me pregunto, llega un momento en nuestras vidas en que ¿debemos dejar de hablar de nuestras/os ex´s o, por el contrario, podemos libremente expresar nuestros sentimientos a los cuatro vientos y desahogarnos? Existe un tiempo prudencial, donde es conveniente hablar y otro tiempo en que no es conveniente... por razones de salud emocional...

Para mí todo esto es un dilema, porque no sé hasta qué punto me beneficia o no exteriorizar mis sentimientos, por ello y aunque a veces procuro hablar de temas y sensaciones que me rodean, las que son cotidianas, es totalmente imposible separar ambos sentimientos, y todo se relativiza a pensar en el/ella y practicamente vivir un presente que no existe... Un poco extraña mi reflexión de hoy, pero las personas que lo hayan vivido creo que estarán en la misma tesitura que yo.

Yo por lo pronto y mientras no pueda hacer lo contrario intentaré prudencialmente evitar cualquier mal pensamiento en aquellas personas que se sientan reflejadas en mi blog, e invito a que dejen de visitarlo. Siempre hablo desde el respeto y el amor que me profesan estas letras...

Un saludo a la gente que me lee.